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  •  

    Resilienz – Entwicklung meiner seelischen Widerstandskraft

    Wann

    12/04/2024    
    09:00 - 17:00 Uhr

    Wo

    Seminarzentrum SE Coaching plus
    Emserhofer-Str.4 , Schauenburg, Hessen, 34270, Hessen

    „Resilienz – Entwicklung meiner seelischen Widerstandskraft“

    Resilienz bezeichnet die Kompetenz, den täglichen Herausforderungen, Veränderungen und auch Krisen mit mentaler Stärke zu begegnen, sei es beruflich oder privat. Menschen mit hoher Resilienz erholen sich schnell von Rückschlägen und gehen gestärkt aus schwierigen Situationen hervor.

     

    Zielgruppe:
    Führungskräfte, Nachwuchsführungskräfte, Mitarbeiter mit Personalverantwortung, Mitarbeiter, Auszubildende

     

     Ziele der Veranstaltung

     

    • Sensibilisierung für das eigene Resilienzverhalten
    • Trainieren der eigenen Resilienz
    • Kennenlernen von Methoden zur Stärkung der eigenen Resilienz

     

    Inhalt

     

    • Die sieben Säulen der Resilienz
    • Analyse: Wie steht es um meine Resilienz?
    • Methoden der Resilienzentwicklung
    • Praktische Übungen zum Selbstcoaching

     

    Methoden

     

    • Trainervortrag
    • Einzel- und Gruppenübung

    Veranstaltung / Seminar anfragen

    Anfragen sind für diese Veranstaltung geschlossen.