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Veranstaltungen

 

Meditation & Achtsamkeit für Unternehmer

Wann

05/02/2024    
09:00 - 17:00 Uhr

Wo

Schulungszentrum SE Coaching Plus
Emserhofer Strasse 4, Schauenburg, Hessen

Veranstaltungstyp

„Meditation und Achtsamkeit für Unternehmer“

 

Zielgruppe:

  • Unternehmer und Führungskräfte, die Achtsamkeit und Meditation in ihr berufliches Leben integrieren möchten

 

Ziele der Veranstaltung:

  • Einführung in die Prinzipien der Meditation und Achtsamkeit
  • Stressreduktion und Steigerung der mentalen Klarheit
  • Integration von Achtsamkeit in den Unternehmensalltag

 

Inhalt:

  • Grundlagen der Meditation und Achtsamkeit
  • Praktische Meditationsübungen
  • Achtsamkeitspraxis im Geschäftsleben
  • Strategien zur Stressbewältigung

 

Methoden:

  • Meditationstechniken
  • Achtsamkeitsübungen
  • Gruppendiskussionen und Erfahrungsaustausch
  • Impulse vom Trainer

 

 

 

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